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“我怎么会得肌腱炎?”又不是运动员,又不是老年人,哪里来的肌腱损伤呢?

不是只有跟腱和肩部肌腱的损伤 才叫肌腱炎,“网球肘”、长期做家务和用电脑导致的手腕疼痛、膝盖时不时的疼痛肿胀……,其实都是肌腱炎。我们的肌腱 由95%的I型胶原蛋白组成,过度使用造成的频繁微创伤会导致炎症,使III型胶原蛋白表达增加,最终使肌腱降解、疼痛和功能丧失,如果对身体的警告不加以重视,认为“忍一忍就过去了”,很可能导致肌腱损伤逐渐恶化,发展成必须手术的肌腱断裂。

应对肌腱炎,记住这些就够了

1. 预防是最好的治疗

突发的受伤会导致肌腱炎,但大多数肌腱炎是长期重复特定动作导致的,除了营造符合人体工学的工作环境和注意运动前的充分热身,在日常生活中,我们还应该有意识地限制自己对肌腱重复施压的动作,如果已经出现症状,务必注意患处休息,无论是爱好还是工作,都要靠健康、灵活的身体,才能长期发展。

针对肌腱的特定修复,才能恢复肌腱健康。

3. 得腾迪斯 DOLTENDIX

针对肌腱结构研发,多重核心专利成分,快速恢复肌腱状态,肌腱专用胶原蛋白生物活性肽,刺激I型胶原蛋白合成,专利酶切工艺针对肌腱生产的生物活性胶原,Tendoforte®,对肌腱有高度特异性,双盲、随机和安慰剂对照的临床研究证实

在肌腱病急性期和慢性期均有疗效。虾青素,减少III型胶原蛋白产生,虾青素是自然界最强天然抗氧化剂,其显著的抗炎镇痛效果已经体外研究证实,同时能够减少III型胶原蛋白产生,增加肌腱张力,采用AstaReal ®微囊技术虾青素,吸收率和稳定性更高,经1400名登记患者长达6个月临床治疗实验认证。反式白藜芦醇,改善微循环 加速愈合过程,有效保护细胞免受炎症刺激伤害,采用VeriSperse®反式白藜芦醇,吸收率为标准反式白藜芦醇的三倍,增强肌腱血液供应,加速愈合过程。

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4.及时就诊

多数情况下,恰当的自我处理措施即可应对肌腱炎,但如果症状迟迟不见减轻,请不要掉以轻心,及时寻求专业医疗建议,才能避免进一步恶化。

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